Masaje relajante

Los amante al masaje!! Quiero compartir con ustedes los beneficio de un masaje relajante...

Ya sabemos que existen muchos tipos de masajes  encaminados a determinadas dolencias pero hoy queremos centrarnos en los beneficios que un masaje relajante dado por un buen profesional puede tener sobre nuestra salud y bienestar físico y psicológico.

1-Conseguimos terminar con problemas musculares, como las contracturas, provocados por una mala postura prolongada, un movimiento brusco o incluso el estrés

2- Un masaje relajante promueve el aumento de la circulación sanguínea en todo el cuerpo y, como consecuencia, se produce un aumento del aporte de oxígeno en los tejidos y los órganos beneficiando nuestra salud en general.

3. Aumento del flujo del líquido linfático mejorando nuestro sistema linfático que es el encargado que terminar con las toxinas y otros contaminantes de nuestro cuerpo.

4- Nos ayuda a eliminar las toxinas y las células muertas proporcionándonos una piel más sana y bonita.

5- Promueve la respiración profunda y lenta lo que nos beneficia en cuerpo y mente. No sólo aumenta el nivel del oxígeno en nuestro cuerpo sino que además nos reja y aplaca la ansiedad.

6- Al proporcionarnos esa sensación de relax, este tipo de masajes nos ayudan a disipar las tensiones y las preocupaciones del día a día.

Eso sí, te recomiendo que a la hora de darte un masaje relajante, escojas el lugar adecuado!!